La verdad no se como empezar este post, me habria gustado poner algo que escribi hace mucho tiempo pero eso es mi regalo para ella.

Es gracioso cuando dicen que los animales se parecen a las personas a mi me costo muchos años entender a mi gata. A veces nos enfadabamos y ni nos mirabamos y otras me tiraba en el mismisimo suelo con ella. Sufri mucho, llore pero al oirme ella venia se tumbaba encima mio y se limitaba a ronronear. Nunca importo lo lejos que se fuera con solo llamarla venia a estar conmigo.

Si es cierto que los familiares adoptan la forma de un animal para cuidarnos ella es una prueba, recuerdo uno de mis primeros sueños lucidos cuando quedo claro que ambas perteneciamos a sitios diferentes. Quiza nadie me llegue a enteder igual o yo a los demas quien sabe.

Por todos los disgustos, las andadas por los campos llorando porque no ten encontraba, por quedarme sin voz, por defenderme de los perros del pastor, por parir a mi lado para que yo los protegiera, por enseñarme cosas que nunca podria haber visto, muchas gracias.

Ya no quedara nadie que quide de la pobre Rhia espero hacerlo bien por todos vosotros, confio en que encontrare tu energia otra vez cuando muera en algun flujo aburrido de esos o quizas en otra vida. Te esare de menos, no sabes cuanto por lo tanto nunca te dire adios. Espero volver a verte

hasta pronto.

Como ya hemos dicho, al tener un sueño lúcido somos perfectamente conscientes de estar soñando. Pero esto no es tan sencillo porque rara es la vez que entramos con la mente completamente "despejada": hay muchos grados de consciencia (aunque hay mucha más consciencia que en un sueño normal). Además es relativamente frecuente que un sueño lúcido se transforme en un sueño normal. Los primeros sueños lúcidos suelen ser muy chocantes pero muy breves: en cuanto pensamos "¡oh, increíble, estoy en un sueño!" nos solemos despertar debido a la intensidad emocional: tan sólo unos pocos segundos. Así pues es conveniente tranquilizarse. No emocionarse demasiado. Los sueños lúcidos no siempre son algo agradable (sobre todo al principio cuando aún no sabemos dominarlos) y resultan a veces muy angustiosos. Todo radica en no tener miedo, ya que no va a ocurrir nada: tan solo es nuestra mente la que representa todo eso. Algunos empiezan en un entorno conocido (por ejemplo en el cuarto donde nos hemos acostado) y entonces, a pesar de tener la consciencia de la vigilia, no sabemos si estamos despiertos o no. Muchos lucidonautas emplean los tests de estado (trucos para saber si estamos soñando o no) como por ejemplo mirar el reloj, pellizcarse, observar el paisaje, las manos, etc. Lo importante es saber que:

si dudamos es que es un sueño

Eso es todo: ante la duda se trata seguro de un sueño lúcido. El problema radica en que no siempre se duda y puede que creamos equivocadamente estar despiertos . Es conveniente aprender a hacer tests de estado en todos los episodios oníricos.

Durante un sueño lúcido se pueden realizar todo tipo de cosas. Los expertos son capaces de cambiar el paisaje, la situación temporal, los personajes y hasta a ellos mismos . En principio bastará con explorar el entorno (por ejemplo volando que es una de las actividades preferidas), conversando con las personas, etc. . Cuando consigamos permanecer un tiempo suficiente en los sueños lúcidos (lo que no es algo demasiado fácil), intentaremos modificar algunos aspectos del sueño. Veamos primeramente como prevenir el despertar:

PREVENIR EL DESPERTAR

Como ya hemos mencionado el "contener" las emociones es un excelente método para que no nos despertemos en unos segundos. También sirve para que el sueño dure más tiempo.

Los sueños lúcidos suelen terminar de una forma curiosa : El sueño se diluye, los colores se vuelven menos intensos y adquieren un matiz transparente: todo se va disolviendo, el sueño está acabando . Para conseguir mantenerlo se emplean distintos procedimientos: